So hält Pilgern seelisch und körperlich gesund

Welche neuen Angebote gibt es für Wallfahrer und Pilger in der Erzdiözese? Welche sollen in Zukunft entstehen?

Schwarzenböck: Bei unserer ersten Fachtagung „Wallfahrt und Pilgern“, die die Abteilung Spiritualität im Auftrag von Kardinal Reinhard Marx im Januar organisierte, haben wir feststellen dürfen, dass es wirklich schon sehr viele und ganz verschiedene Angebote, eigentlich für jeden suchenden Menschen, in der Erzdiözese München und Freising gibt. Da sind sehr bekannte Orte darunter wie zum Beispiel Birkenstein, ein Wallfahrtsort, der in meiner Nähe liegt und mir von Kindesbeinen an vertraut ist, aber auch viele kleinere, etwas unbekanntere Wallfahrtsorte, die zum Teil von Ehrenamtlichen liebevoll betreut werden. Was bei der Tagung auf alle Fälle zur Sprache gekommen ist, war, wie man die neuen Angebote, die jetzt nach diesem Austausch erarbeitet werden, sinnvoll vernetzen kann und auch in den sozialen Medien effektiv präsentiert. Da in den letzten Jahren auch viele Menschen die Ausbildung zum Pilgerbegleiter beziehungsweise zur Pilgerbegleiterin gemacht haben, ging es bei der Tagung auch darum, ein Netzwerk dieser Personen aufzubauen, denn nach der Corona-Zeit ist schon ein sehr großer Bedarf vorhanden. Viele Menschen sind seelisch etwas „ausgehungert“ und wirklich auf der Suche nach spiritueller Kraft. Es wird ganz wichtig sein, die Menschen, die Begleitung suchen, und diejenigen, die professionelle Begleitung und Unterstützung anbieten, zusammenzubringen.

Was gibt Ihnen persönlich das Pilgern? Ist man nach einer Pilgerreise ein anderer Mensch als davor?

Schwarzenböck: Ganz persönlich gesagt, Pilgern ist für mich schon ein Stück Lebensinhalt. Erstens bin ich sehr gerne auch alleine in der Natur unterwegs und genieße dort die Ruhe und Stille. Das gleichmäßige Gehen bringt meine Gedanken wieder in eine gewisse Ordnung und ein innerer Friede breitet sich aus. Das Bewusstsein, mit Gott unterwegs sein zu dürfen, gibt sehr viel Zuversicht, Kraft und Mut. Ich denke, ein klein wenig verändert kommt man schon von einer Pilgerreise zurück. Es ist ja heutzutage schon ein Luxus, sich vielleicht für zwei oder drei Wochen komplett aus dem Alltag und allen Verpflichtungen herausnehmen zu dürfen, und da bleibt schon etwas hängen, vielleicht sogar mehr im Unterbewussten, als man wahrnimmt.

Wie möchten Sie auch Ihren Kursteilnehmern/-innen solche Pilger-Erfahrungen ermöglichen?

Schwarzenböck: Zunächst ist es mir sehr wichtig, alle, die ich in meinen Gruppen begleite, als Mensch ernst zu nehmen. Jeder und jede bringt ja seine eigenen Lebenserfahrungen, seine kleineren oder größere Päckchen mit. Für mich steht dabei die Freiheit jeder einzelnen Person oder besser gesagt Persönlichkeit im Vordergrund und dazu gehört es auch, die individuellen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Dass das Gehen im Schweigen eine ganz wunderbare Erfahrung sein kann, können sich viele am Anfang gar nicht vorstellen. Bei mir gibt es am Morgen meist einen Impuls in Form einer Karte mit einem Spruch darauf und dann kann sich jeder auf seinem speziellen Weg und in seinem eigenen Tempo mehr oder weniger darauf einlassen. Es ist manchmal so, dass sich Paare oder kleinere Gruppen bilden, die dann die ein oder andere Etappe, sei es im Schweigen, sei es im Gespräch zusammen zurücklegen. Wer den ganzen Weg für sich alleine gehen will, hat dazu ebenso die Möglichkeit. So gebe ich einen weiten Rahmen vor, in dem jeder Mensch für sich seine ganz eigenen Erfahrungen sammeln darf. So machen viele die schon fast vergessene Erfahrung, dass sie wieder mehr Vertrauen in ihre eigenen Stärken entwickeln, sich dadurch selbstsicherer fühlen und lernen, wieder mehr auf sich und die eigenen Bedürfnisse zu achten. Das ist für mich ein ganz wichtiger Punkt, wenn es um das Thema seelische und körperliche Gesundheit geht. Kurz zusammengefasst: Pilgern bedeutet für mich präventive Selbstfürsorge. (Das Interview führte Karin Hammermaier, Redakteurin bei der Münchner Kirchenzeitung)