Was sollten Rheuma-, Diabetes- und Bluthochdruckpatienten essen?

Heilung durch Ernährungsumstellung

Fasten bei Entzündungen, Fischöl gegen Rheuma oder Superfoods für ein gesundes Immunsystem. „Iss dich gesund“ ist gerade ein großer Trend. Bei welchen Krankheiten macht eine Ernährungsumstellung wirklich Sinn?

Eine gezielte Ernährungsumstellung kann viele Krankheiten heilen. © IMAGO / Design Pics

Unsere Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden und langem Leben, das haben inzwischen zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen. Trotzdem fällt es uns oft schwer, dieses einfache Wissen umzusetzten. Viele Leiden unserer modernen Gesellschaft beruhen auf einer jahrelangen falschen Ernährung – wer diese bekämpfen möchte, muss deshalb seine Ernährung umstellen. Experte Achim Happel erklärt, wie das am besten funktionieren kann.

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