Ein dreiviertel Jahr Corona, zwei Lockdowns, zig Regeln wir leben alle damit und reden ständig darüber. Aber wer dann auch noch in Quarantäne muss, der hat eine neue Stufe erreicht in der Pandemie-Realität. Zehn oder sogar 14 Tage nicht vor die Tür, keine Kontakte. Und dann auch noch die Angst, sich wirklich angesteckt zu haben.
Auch wenn es bald losgeht mit der Impfung, viele Tausende werden wohl noch einen Intensivaufenthalt zuhause verordnet bekommen. Was erwartet einen, kommt der Lagerkoller ganz bestimmt? Mit Familie ist die Quarantäne anders ls ganz allein. Und iwe geht es Kindern?
Wie kommt man gut durch die Quarantäne- Erfahrungsberichte von Menshen,die es durchgemacht haben und Tipps von Bettina Brockmann, Beraterin bei der Krisenberatungstelle Münchner Insel.